Ter planos, expectativas e novos objetivos pode fazer a diferença durante a aposentadoria. Mais do que ocupar o tempo, manter-se ativo e motivado contribui para o bem-estar físico e emocional. No podcast “Saúde! Cuidados que valem uma vida”, o geriatra Marcos Cabrera explica a importância de ter propósitos para essa nova fase.
