Quando o assunto é alimentação saudável e sono restaurador, a dica é: encontre seu ritmo e faça dele uma rotina. No podcas “Conversa de Cozinha”, a nutri Valéria Mortara mostra como esse processo desafiador pode ser mais simples do que parece.
Produção:
A UEL e Você
O programa “A UEL e Você” é dedicado às notícias do dia a dia da Universidade, com destaque para as ações da UEL e seu papel na sociedade. …
