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Coluna

Sono reparador

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Estresse, altas demandas de trabalho e muito tempo exposto às telas podem atrapalhar seu descanso durante a noite. No podcast “Conversa de Cozinha”, Valéria Mortara lembra que o sono, assim como a alimentação equilibrada, é uma rotina essencial para a saúde.

Produção:

A UEL e Você

O programa “A UEL e Você” é dedicado às notícias do dia a dia da Universidade, com destaque para as ações da UEL e seu papel na sociedade. …

Produção:

Mulheres do Rock

Protagonismo feminino, convidadas incríveis, o rock feito por elas! Apresentadora apaixonada por música e pelo rock n’ roll destacando, inspirando e empoderando mulheres! Esse é o Mulheres do Rock, programa apresentado por Rô Silva com foco no protagonismo de mulheres na cena do rock e dedicado à produção musical feminina independente, destacando artistas, bandas e trajetórias ligadas ao gênero e entrevistas com grandes mulheres. O Mulheres do Rock será apresentado semanalmente, toda quinta-feira às 23h…